Antrenamente pentru Crosul Pădurii cu cei 3 capitani de echipă

Posted on

Anul acesta, la Crosul Padurii, participanții la probele de 3 și 10 km au posibilitatea ca la înscriere să își aleagă una din cele trei echipe create special pentru această ocazie, cu care vor alerga împreună pe 8 iunie 2013. Conduse de alergători de anduranță consacrați, echipa Frasin de Gabriel Solomon, echipa Stejar de Adrian Ber, echipa Tei de Andrei Roșu, puteți să vă manifestați preferința față de un copăcel sau față de un anume căpitan. La sfârșitul probelor, câștigătoare va ieși echipa  ai cărei membri aleargă cei mai mulți kilometri cumulați.

Ca să fiți în formă și familiarizați cu propria echipă până în ziua Crosului, cei trei căpitani propun o serie de antrenamente conduse chiar de ei înșiși. Programul anunțat este următorul:

andrei rosu

Echipa  Tei – Andrei Roșu
– antrenament pe data de 24 mai 2013, ora 6:25 dimineața,
în parcul Herăstrău, punct de întâlnire: intrarea Charles de Gaulle.
 

 

 

 


 
adrian ber (Medium)

Echipa Stejar – Adrian Ber
– antrenament pe data de 29 mai 2013, ora 7:00 dimineața,
în parcul IOR, punct de întâlnire: biserica de lemn.
 

 

 

 


 

gabriel solomon (Medium)

 
Echipa Frasin – Gabriel Solomon
– antrenament pe data de 5 iunie 2013, ora 19:00,
în Parcul Tineretului, punct de întâlnire: intrarea în parc de vis-a-vis de liceul Șincai.



6 thoughts on “Antrenamente pentru Crosul Pădurii cu cei 3 capitani de echipă

  1. Cam cat dureaza antrenamentul de pe 24 mai dimineata? Cat se alearga? Asta ca sa stiu cum ma organizez dupa……

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

15 + 12 =

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.